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「嫉羨與感恩」的隨筆聯想 |
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劉瑞華 臨床心理師
漫長的心理治療，來到結案的時刻。這是在半年前就告知的時間點，因著行政管理上的問題，多少有些半強制性。幾年下來的共同工作，撐過許多艱難的時刻，不過我和個案彼此也都知道，還有很多工作沒有完成；對於被結案的不滿，也陸續在這半年中以各種直接間接的方式被表達。「不管環境多差，能得到的已經是最好的了……。」這是最後他告訴我的一句話。這是感謝？還是是無奈地被迫接受、認命？亦或仍是一種怨懟的表達？我不敢說，但無疑地它是很真實的。在心理治療中，我早已學會，個案完全的感激涕零，通常才是另有文章。我所關切的，也不是我做的工作有沒有得到回報；應得的報酬，在我的收入裡已經獲得了。我所關切的是個案能夠「感受到感恩」的能力。這是他能夠有心靈的平靜、感受到愛、與別人建立好關係的基石。
英國的精神分析師克萊恩曾談到「嫉羨」(envy)與「感恩」(gratitude)這兩種對立的態度。她認為從根逐漸侵蝕愛和感恩的感覺，最強而有力的因素就是嫉羨，因為嫉羨影響所有關係中最早期的一種，也就是和母親的關係。母親的乳房是嬰兒所建立的第一個和他者的關係，乳房提供生存所需的營養(奶水)，被餵食的滿足感也帶來被愛與安全感。如果這個過程是順利的，則嬰兒會逐漸內化一個「好乳房」在他的自我裡，也就是：在他之外有某個東西，將會提供一切他所需要和欲求的。這是未來情緒與和別人關係發展的重要基礎。如果出生的過程及一開始的養育遭遇困難，例如各種的併發症、缺氧、母親在餵食照顧上的心理障礙，乃至於嚴重的忽視或虐待，嬰兒經驗滿足的能力就會有所缺損，而無法充分地享受奶水和內化一個好乳房。然而，即使外在環境沒有大問題，乳房所造成的挫折，也註定會進入嬰兒和它最早的關係之中，因為最快樂的餵食情境，也無法完全取代他在生產前、在子宮中和母親的一體感，在那個時候，他就是整個世界。脫離子宮來到世上，本身就充滿著一種毀滅性的感覺，破壞攻擊的衝動與被迫害的焦慮，從一開始就存在著。嬰兒渴求的其實是一種無窮盡和永存的乳房(很快變成是母親)，它應該給他一切的所欲求的滿足，而且處理掉那些攻擊衝動與焦慮。
愛與感恩的感覺來自於內在好乳房的建立，而嫉羨的感覺會造成嬰兒難以內化好乳房，因為他覺得他被剝奪的滿足，被讓他感到挫折的乳房獨占。克萊恩認為嫉羨是一種憤怒的感覺：「別人擁有、享受我所欲求的東西」，嫉羨的衝動就是「我要去搶走它或破壞它」。更明確一點說，嫉羨是指只介於一個人和另一個人的關係，來自於最早與母親的兩人關係。而嫉妒(jealousy)則牽涉到三人關係，是感覺自己應得的愛，卻被對手從自己身上奪走，例如一個男人或女人覺得被第三者搶走了所愛之人。嫉羨不只是一種貪婪地想要吸乾、吃光乳房，也是把壞的東西放入母親體內，猶如排泄物或自我壞的部份，以便催毀她。嬰兒的感覺似乎是：當乳房剝削他時，就變成「壞乳房」，因為他保留了好的奶水、愛和照顧，留給他自己。當嫉羨是過度的，即使是讓人滿足的乳房也同樣被嫉羨，因為這個乳房居然擁有可以讓他滿足的東西，而這是他所沒有的。
在我還是新手的時候，屢屢為所提供的介入沒有被接受甚或被批評而感到挫敗、懷疑起自己。「怎麼都只有我在說？你都沒有告訴我要怎麼做。」(在之前的不久，他才覺得他終於找到一個人是認真聽他說話與了解他的)；「我說了那麼多，你都沒有反應」(在之前不久他才說「我剛剛想到一個很重要的東西，但是被你打斷了」。)在一次的治療片段中，個案談著生活中的不順遂、對過去所受傷害的怨憊，談話的氣氛異常地沈悶。在移情中，他對於是我讓這個談話氣氛變得無聊、以及我沒有提供足夠幫助的感受被加以詮釋之後，他報告了一個夢，對這個夢的聯想讓他來到了學生時期的一段愉快記憶，那時大家對他是友善的。但隨即，聯想嘎然而止，他的笑容消失，並表示談論這些過去的事情沒有幫助，他要知道的是現在可以怎麼做。幾年之後，我終於能夠了解到，克萊恩所說的，當一個人需要去貶抑對他有幫助的東西，這就是嫉羨的表達。
有人說，這只是治療師的一種自戀，將負面的治療反應歸因於是個案的問題。做為也是一個人，也有著自己的自尊與被肯定的需要的人來說，我不否認我的確需要有人告訴我「這不是我的錯」。但做為一個治療師，也必須真實地去區辨這兩者。有一種感覺是很重要的，即思考至此，若接下來我所想到的是「這是他的問題，不是我的錯；我應該要告訴他如何感恩」，則顯然我已讓自我被肯定的需求凌駕於對個案的理解。對我而言，體認到嫉羨的破壞力，讓我得以能不被「催毀」，能繼續在治療師的位子上聆聽與理解個案，並且相信，唯有經驗到來自於內的嫉羨被真實地了解，才能真正感受到滿足的被餵食的經驗，而增加享受與感恩的能力。
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