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再忙也要勤洗手 |
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護理長 陳芝蘭
10月15日是「國際洗手日」，相信很多人都不知道，近年來在腸病毒、SARS、到H1N1新流感等疾病威脅之下，平日洗手清潔的小動作越來越受到全球的重視
；「洗手」也是世界衛生組織 (WHO)認為最重要的公共衛生課題之一。洗手可以保護病人，減少病菌傳播，是簡單有效，且避免疾病傳染的好方法。而許多精神科病患因為衛生觀念及習慣不佳，因此提高了腹瀉或其他疾病的風險。過去我們所熟知「濕、搓、沖、捧、擦」的洗手五步驟行之有年，而如同天龍八部功夫版洗手七字訣－「內、外、夾、弓、大、立、腕」，無不都是為了希望能夠加強洗手時的搓揉功夫，徹底將手洗乾淨。
本院今年度團體護理指導比賽盛事配合本院參與的「手部衛生認證計畫」，有別於往年的比賽，比賽主題清一色以「洗手」為重點導向，6/8~6/10如火如荼的展開，參賽者無不發揮創意，全力以赴，而比賽當天參賽者更是各憑本事，不論是口沫橫飛教導洗手功夫，或是載歌載舞帶動病人唱洗手歌，唯一強調的重點就是要教會病人如何正確洗手的步驟。印象中此次參與評審的幾個場次裡，不論是參賽者或是住院病人的表現，例如：老人病房的比賽場次中，看著參與的爺爺、老奶奶很起勁的搓揉著雙手，賣力的跟著唱跳洗手歌，心中突有升起一股莫名的感動，過去老人家的那個年代中，衛生習慣可能沒那麼講究，但隨著新興傳染病日益增多，爲了自己跟兒孫的健康，也都開始很認真的聽講；社區復健中心的比賽場次中，護理人員對學員一個個示教及回覆示教，都是希望每位聽者都能學會洗手並徹底落實在日常生活中。
透過這次的團體護理指導比賽，除了希望各病房能不厭其煩的教導病人正確洗手之外，也期望讓病人更了解洗手看似簡單的小動作，原來真的是一門大學問，只用清水洗是不夠的，也不是簡單搓幾下就好，一定要搭配肥皂清潔，並持續搓20秒(時間約為唱2次生日快樂歌)，還要洗乾淨手部的每個部位，以免髒污留在指縫裡，因為手接觸到的地方，再觸摸到口、鼻，會有「病從口入」的風險，所以需在洗手的時間點更謹慎，像是：吃飯前、如廁後、從外面回家後、和小孩接觸前、咳嗽或打噴嚏後、料理食物前後等，都應謹記利用水和肥皂仔細將雙手清潔乾淨，就可以有效降低許多傳染病的感染機會；總之，在平日繁忙的生活裡，大家要有「再忙~也要勤洗手」的概念。
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