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因為是圓，所以沒有缺口 |
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如果，時間可以重來，你會希望你可以改變什麼?
我想，每個人一定或多或少都想過這個問題，面對生命中的挫折、不如意，我們都有過逃避的念頭…
最近看了一部電影<蘇西的世界>，這是一個關於生命，以及生命結束後的故事，蘇西沙蒙，在她14歲的時候，被她的鄰居給殺害，她怨恨這個殺她的人，奪走了她的生命，害她的家庭破碎，但是，她來到了一個國度，介於人世間以及天堂的一個空間，在這裡，她重新看見了生命的意義：她看見一個父親對兒女的愛，為了她女兒用盡自己的力量去尋找事情的真相；她看見她的情人對她的愛，輕輕的一個吻，卻道盡了無盡的愛及相思；最後，她看見她的母親，重新打開她的房門(心扉)，去接受她女兒死亡的事實…
一年前，某位好友的女朋友走了，在房間內吞下了大量安眠藥自殺…這個女生，從小父母離異，因此自懂事之後就必須幫忙打工賺錢分擔家務，照顧年長的奶奶，四年前，跟她最親近的哥哥出車禍身亡，留下兩個孩子，生活的重擔完全落到了還不到二十歲的她身上，不能調適壓力的她，罹患了憂鬱症，加上先天心臟疾病，長期的壓力下，她選擇走上了不歸路…
聽到這個消息的時候很難過，一個年輕寶貴的生命就這樣消逝，大多數的人在面對生命的挫折時，往往選擇逃避，讓自己遠離痛苦，真正有勇氣去面對生命挑戰的，似乎並不多…
我們活在這個世上，很難離開愛，一但離開了愛，我們就很難堅強的活下去，每個人都會面臨到困難、挫折的時候，但是，千萬不要輕生，也許死了以後，可以一了百了，但是活著的人呢?
曾經在低潮時，好友跟我分享了他「情緒管理」的一堂課，老師要他拿出一張紙跟筆出來，「麻煩各位在紙上畫一個圓，這是屬於你們生命的圓，因為是圓，所以它沒有缺口；如果以前有人傷害過你，饒了別人，也饒了自己，不要拿別人的錯來懲罰我們自己，從現在開始，你是一個圓。接著，替這個圓，加上圖案，如果妳希望妳像太陽一樣，那麼將你的圓畫成太陽，它代表著溫暖以及熱情；記住，沒有人可以改變你自己，只有你自己才可以改變你自己。心在哪，世界就在哪；心是一切的開始。從現在開始，你的生命是一個圓，因為是圓，所以沒有缺口…」
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