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阿公阿媽都很肖念的活動—談加賀谷音樂療法(Music Care) |
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阿公阿媽都很肖念的活動—
談加賀谷音樂療法(Music Care)
■市立民生醫院 護理主任孫鳳卿
「鳳卿小姐，妳怎麼那麼久才來？」「妳沒來我自己數手指頭都不好玩！」「我和素蓮才在說這次打拍子會準呢！」一到長青日間照顧中心，長輩們紛紛拉著工作人員的手訴說……。
在6月27日~8月23日間，凱旋醫院社區整合計畫於長青日間照顧中心為長輩們安排了6次加賀谷音樂療法(以下簡稱Music Care)的活動（活動主要帶動者為「日本Music Care」認證之技術士），每次約90分鐘，其中設計活動情境分介紹期、活動期、欣賞期、同樂期、安適期五個段落的曲風。
加賀谷音樂療法是日本加賀谷哲郎先生於1967年研發出來，一種以活動為主使用於現場以音樂為媒介團體帶動的方法。其主要原理是「發揮音樂的特性，讓心與心之間能夠互相回應」，進而增強對人的關係及情緒的安定；配合音律與肢體活動，可達到訓練身體機能、自我管理、具有放鬆及紓解壓力的效果。Music Care的特色是能讓各年齡層的人，不受地點、時間的限制而開心的參與活動。過程中強調自我意願，及自由選擇的權利，跟得上節奏者可選擇是否一起動作，無法跟上節拍者也不勉強其動作速度，讓所有參加者在完全自由的意願下，聆聽、享受音樂。
加賀谷音樂治療的系列活動參加總人次共290人次，每場次約有50位長輩參加，並且在執行前後作了相關成效探討，結果發現接受加賀谷音樂治療後負向情感降低，並可改善人際互動。
活動均安排在下午2：30，在第一次活動說明時，每位長輩均有倦容，存觀望態度，有些長輩以行動不便為由，認為自己不便參與，我們均尊重其意願；一直到暖場音樂2首後，倦容與不屑的表情紛紛不見了，取而代之的是一個個關注的表情，到了使用手搖鈴時，首先觀望的長輩也開始向工作人員索取，漸漸的團體中音樂與律動便融合在一起了。到了第二、三次起，長輩們紛紛都提出質疑的問話：「為什麼2個禮拜才會來一次，不能常來？」顯示他們對活動有所企盼。
活動中部份曲目的活動設計有鼓勵長輩們之間的互助及互動，有位坐輪椅的長輩說：「我喜歡Jang-Jang的曲子，因為有互相傳送祝福的感覺」，而「口哨與小狗」的俏皮動作，常引起團體的笑聲，長輩並彼此品頭論足：「你手拿的不夠高」，「老師等一下，重來！老王沒對到拍子」，而幾位伯伯對「美國巡邏隊」的感覺是，好像又回到當兵時的帥勁；大部份的長輩都覺得「星星與愛麗絲」做完後，手腳氣血都活起來了！
怎麼樣？對這阿公阿媽都很肖念的Music Care，您心動了嗎？
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