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身心靈心理健康講座 |
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身心靈心理健康講座
社區精神科總醫師 陳佳儀
從相關研究資料顯示，心理衛生尚未受到社區民眾普遍的接受與重視; 另憂鬱症已被世界衛生組織列為與愛滋病,癌症同為二十一世紀重要失能的疾病之一,而自殺問題自八十九年起高居本市十大死因第九位,在九十四年更躍升為本是十大死因第八位，這些現象在在顯示心理衛生問題儼然已成為公共衛生重大議題之一，有必要要做積極誒入以協助民眾提升健康並希望能早期發現及早期治療以做適當防治。
但預防需從了解開始, 當一個人發高燒的時候,我們很容易知道，但是當一個人有心理健康的問題時，則較難發現。心理健康的問題不見得看得到，可是症狀是可以辨識的。由於心理健康問題是可以被診斷的，例如憂鬱症、焦慮症、行為規範障礙、飲食障礙、注意力不足、過動或壓力、情緒引起的心身症等現象，因此，如能提醒民眾重視情緒紓解及自我情緒覺察，及讓民眾之認知何種狀態已達疾病的狀態,並教導一些自我抒壓處方,才能達到預防勝於治療及早期發現早期治療之功效。
因此,為喚起大眾對心理衛生的注意與認識,擬由凱旋醫院結合基層衛生單位或地方意見領袖舉辦身心靈講座,盼能積極介入以協助民眾提升健康並希望早期發現早期治療以做適當防治.
<詳細時間表請向社區精神科詢問>
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