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記一位點亮我生命的精神工作者 |
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記一位點亮我生命的精神工作者
日間病友 佚名
已記不清是民國幾年幾月、幾日的事了，我在本院8B病房住了四十五天，之後我轉到日間病房，至今又已年餘。在這秋末冬初的感傷日子裡寫下我周遭的瑣事，以及自己的心情，包括其中最教我感念的一位醫師。
他是我的主要治療者，一些有關病情的術語，我不但了解，也能倒背如流。精神生病了，要有病識感，不要有妄想，不要與社會脫節；需要的是一份具有穩定性、持續性、能負起責任的工作。除上述以外，藥物、心理、行為、家族、團體多方面的治療，都是很重要的。
當我憂鬱時，就去草坪散步，一時想不開、自殺念頭糾纏著我，他總是跟我聊天、聆聽我的傾訴，引導我更深入去思考，比如年老母親、還在就學的兒子、和已離婚的太太。我想了想，不禁嚎啕大哭像小孩子一樣，靠在他肩上，直到宣洩完畢。他說，透過腹式呼吸20分鐘、瑜珈20分鐘、曬太陽一陣子都有療效，或快走、或慢跑對病情也有幫助。
我的心情仍舊起伏不定，但是我比較不會害怕，我已知道：憂鬱不止時，我該如何處理，因為他把面對憂鬱、或急或緩的迎戰方法，很詳細的講給我聽了，我很感激他這樣的支持著我。
我像大部分病人一樣，都有性功能障礙的問題。我明知是吃藥的副作用，但仍抱著一絲希望地請教他，他回答得很乾脆：「可以使用威爾剛。」或是「每星期手淫一次」「不必覺得浪漫不再需要」，我的煩惱又減少了一項。
他還教我學習的方法是「學了再學」、「試了再試」，不達目的、絕不妥協。能這樣做的話，對人際關係、人格成熟、與家人及朋友的互動，就會點點滴滴的進步，再過一陣子就會有更大的進步。
我的生命漸漸有了色彩，不再是單調的黑白灰，醫師的一言一語，彷彿是優美的樂音，常在我的耳際繚繞，三日、五日不絕。這位點亮我生命的醫師到底是誰呢？他就是社區科主任精神專科醫師─林耕新主任。
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