 |
|
再創職業生涯的高峰 |
|
再創職業生涯的高峰
湯淑慧 臨床心理師
您是否曾經對目前的工作感到倦怠，但卻不清楚自己到底在不滿意些什麼？您是否有過想離開現在的工作，卻不知道要往哪裡走的困惑？您曾面臨過主管希望您轉換工作內容但卻很疑惑自己能否勝任或那是自己想要的嗎？您曾經有從事各式各樣的工作後，卻不明白自己該生根何處的經驗嗎？
ㄧ般來說，如果一個人可以了解自己適合從事的職業活動特質、個人的工作特質及職業興趣之傾向，並對照個人目前職業的特質與工作現況後，就比較容易了解自己與目前工作之間的契合度。其實，我們對自己能從工作中獲得什麼總會有一些期待，有的人期待自己能在工作中發揮所長，有的人希望能獲得聲望，有的人希望能夠升遷，有的人則希望能有足夠的收入，而不同的期待會影響我們對自己職業的滿意度。根據我們的觀察，許多人會在一個職業環境中感到不愉快，有時是導因於人的因素，因此，了解自己的職場人際互動模式，可以協助我們了解到自己人際行為的特質，以及自己在職場人際關係中的舒適程度。另外，主要影響個人對工作滿意度與接納度的因素還包括個人對自己生涯決定所抱持的信念，以及目前是否面臨生涯發展上的困境。
「生涯規劃」是最近流行的辭彙，但多數的人對「什麼是生涯？」「生涯可以規劃嗎？」「生涯規劃的重要性及意義」..等議題都不甚了解。「生涯」的英文是career，引申的意義是人生的發展道路，而生涯規劃具有「觀照現在，規劃未來」的含意。目前本院臨床心理科所提供的生涯興趣及發展評估，可以讓個人對自己的生涯興趣、目前生涯發展的阻礙、工作價值觀、職場人際行為模式..等有更多的了解，通常這些專業且客觀的評估可作為個人在面臨生涯探索、生涯方向的選擇、生涯困境的解決..等狀況時的參考。如果個人在職業生涯中感到不知何去何從？或者希望自己可以有不ㄧ樣的人生規劃，並希望可以獲得專業的協助時，可以嘗試透過客觀專業的生涯發展評估來為自己找到正確的方向!!
|
|
|
| |
|