 |
|
燒透半邊天，降溫透沁涼-發燒怎麼辦? |
|
●藥劑科 許筱晴藥師
一、熱烘烘的，我發燒了嗎？
我們在進行發燒的檢測時，主要量測的溫度為身體內部的中心體溫，當中心體溫大於 38℃，我們就稱之為發燒。但如果中心體溫介於37.5℃與38℃間，也有可能正常也可能是低度發燒，必須持續監測，並且觀察是否有其他不舒服症狀。
二、正確量體溫
要如何才能知道中心溫度呢？一般在市面上我們常用的溫度計有分為早期的水銀式及電子式，可以量測的部位包含：口溫、耳溫、額溫、腋溫及肛溫。早期使用的水銀溫度計目前因為環保的關係已經不再生產，如果使用次類溫度計進行測量，需先將水銀甩至35℃以下，再開始量測，測量時間依據部位的不同約3~10分鐘不等。
電子式溫度計則是目前最簡易的方式，檢測時也有幾個地方需留意。
(1)耳溫及肛溫：最接近核心體溫，在測量耳溫時，需記得更換新的耳套，耳垢的多寡，也可能會影響到測量的準確度。兩者測量的溫度會比口溫檢測略高0.5度。
(2)額溫及腋溫：容易受到流汗的影響，測量前，建議將汗液擦乾。並且測量額溫時，也需注意是否有帽子或頭髮遮擋，都可能會造成測量失準。一般35.0度至37.5度, 37.5度以上為發燒。通常檢測結果會比較低，在大量篩檢時，如有超過37.5度，就建議再進一步精準的測量。
(3)口溫：正常約37.0度左右，但可能會受到冷熱飲食影響。如使用口溫測量，建議需於測量前15至30分鍾不要食用冷熱飲。
三、為什麼會發燒呢?
發燒代表者身體可能因受到細菌或是病毒的感染處於發炎狀態，身體發炎時可能會產生的小分子就影響了我們的體溫調節中樞，使體溫升高。
另一種情況，則是因為身體散熱過慢，導致體溫過高。可能因炎熱的環境下穿太多衣服、嬰兒包得太緊、運動、中暑等。只要適當的補水跟散熱即可。
四、發燒該怎麼辦?
當我們發燒時，可以先採取物理性退燒，嬰幼兒可先採用溫水坐浴的協助降溫，另可以此輔助使用退熱貼或溫水擦拭身體。不建議使用酒精擦拭，急速降溫可能導致血管收縮，反而不利於散熱。如果成效不彰，則可經醫師或藥師指示服用退燒藥品。常見的退燒藥品包含乙醯胺酚(Acetaminophen)，如普拿疼、安佳熱藥水；及非類固醇類抗發炎藥品，如非炎、非炎栓劑及依普芬藥水等。使用劑量需依醫師或藥師指示使用，避免過量。
退燒藥品使用時間約每4~6小時使用一次，如連續三天持續發燒或連續48小時高燒，則建議立即就醫。
|
|
|
| |
|