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倘若沾染毒品，你該怎麼辦? |
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倘若沾染毒品，你該怎麼辦?
檢驗科濫用藥物實驗室
不管起初是什麼原因開始吸毒的，想要戒毒卻是大多數吸毒者的心願，只是往往在這是最後一次」，「這真的是最後一次了」，「我發誓吸完這最後一次就不再碰了」••••••中反覆掙扎，而難以成功。不管如何，戒毒的決心仍是最重要的因素，當初找一個藉口吸毒，
現在找一個理由戒毒，勇敢面對問題，戒毒才是重生唯一的道路。
怎樣開始呢?
【一】充實資訊
戒毒是非常專業的工作，無師自通是不行的，毒害的認識、藥癮生理症狀、法律的規定及醫療服務情報等，都是吸毒者在戒毒前應該知道的，切記應尋求正確管道求知，不要道聽途說而延誤戒治時機。
【二】堅定戒毒的決心
戒毒的過程非常痛苦，會很渴望再吸毒，只有堅定的決心與意志才能抵抗再次吸毒的誘惑，當你下定決心要戒毒時，你可以先靜下來仔細想想吸毒的壞處〈發生在自己身上的，看到的、聽到的都包括在內〉，一條條記下來當決心動搖時，再拿出來自我警惕。
【三】發出求救訊號：
吸毒的人最初都以為靠自己就可以戒掉，但事實並非如此〈所以很難戒成功〉，必須靠他人才可能成功，當你覺得應該戒毒時，最好能將吸毒原因、吸毒情形、身體狀況、遭遇問題等坦白告知父母、師長或專業人士彼此溝通，接受他們的關懷與輔導，以堅定戒毒的決心。
【四】接受治療與輔導
吸毒的人應到醫療機構接受治療，並與輔導人員合作，接受其輔導與協助。目前衛生署已指定了一百多家醫療及諮詢機構及輔導團體，可供參考如果您有任何疑問，可親自或以電話向這些醫療或諮詢機構、 輔導團體請教或商談，這些機構或團體的電話可向「104」查詢。
【五】斷絕與吸毒或供應毒品的人往來
吸毒者如果下定決心要改變自己，認識到必須把毒品停掉、戒掉才有可能挽救自己，除了求助於父母、親人、師長接受治療輔導之外，斷絕與吸毒或供應毒品的人來往，更是能否戒除成功最重要的因素。
此外，幾乎所有的吸毒者都知道吸毒是犯法的行為，為了避免面對法律制裁牢獄之苦，吸毒者往往卻於出面戒毒，事實上當前政府的反毒政策對於單純吸打毒品者，視之為「病患」的成分已重於「罪犯」，也就是儘量鼓勵吸毒者自動戒毒，只要是吸毒者在犯罪未被治安機關發現前自動請求治療戒治成功者，都儘可能不予處罰，
戒除毒癮是吸毒者生命中最大的挑戰，如果有親友有此不幸，請給予最大的支持與援助，鼓勵他勇於戒毒，幫助他度過人生的險灘，特別要提醒的是只有向行政院衛生署指定之勒戒處所請求治療者才適用免除其刑的規定，但其他未經衛生署認定者並不適用。
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