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看懂伴侶的痛，重新牽起她/他的手—伴侶關係促進團體 |
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孫秀如社工師
曖昧不明的情感傳達一直是我們華人家庭的互動模式，我們不習慣把愛掛嘴邊，不習慣把需求拿出來討論，因為我們會擔心如果不小心把話說直了，會不會傷了對方，也會擔心如果不小心把話說白了，對方的回應會不會讓自己受傷，為了避免這樣傷人傷己的結果，因此我們習慣用隱晦的詞句來表達情感，但往往這樣曖昧不明的溝通模式容易勾起家人或伴侶的不安依附經驗，進而引發不可收拾的爭吵，嚴重情形甚至會讓親人變仇人、讓伴侶變怨侶。
從依附角度來看，當伴侶其中一方處於不安或受到威脅時，會傾向期待跟伴侶親近依賴、希望能被保護與支持、相信自己在對方心中是重要有價值的，以及當自己向對方求助時是不需要擔心被拒絕或被遺棄，前述這些都是人類與生俱來的本能。但當伴侶其中一方未能及時給予需要的一方回應，並滿足需要一方的依附期待時，伴侶關係長期下來累積的不滿、失望甚至怨懟，常常會讓伴侶們卡在只想要改變對方或堅持自己想法和行為的魔鬼對話惡性循環中，彼此相互折磨，無法跳脫。
加拿大渥太華大學臨床心理學教授蘇珊•強森博士，亦是情緒取向療法(EFT)的創立者之一，認為親密關係議題往往是雙方一起共構，關係中的惡性循環所帶來的破壞力，才是要解決的問題。伴侶間的惡性循環一旦演變成嚴重的暴力衝突，所需要的幫助就已不是一般的介入處理，但若能在惡性循環加劇之前，先鼓勵其共同參與伴侶諮商或心理教育團體，不僅有助於雙方學習情緒表達與兩性溝通、甚至還有機會處理原生家庭議題，也能培養有效的衝突因應策略，促使其心理社會與道德上的成熟發展。
有鑑於本院婦女診及身心診間看到不少的身心症或憂鬱症患者，其與伴侶的關係陷於緊張衝突的惡性循環中，苦惱不已，故本院於今年11月底辦理了為期四個週六的【伴侶關係促進團體】，期待藉由團體帶領來協助伴侶們從依附角度探索彼此的需要，以學習營造出雙方都滿意的伴侶關係，此次團體主要由臨床心理師及社會工作師共同帶領，於團體結束後，會視伴侶關係嚴重度來評估是否提供進一步的伴侶治療。預計明年將會持續辦理【伴侶關係促進團體】，鼓勵有意願改善伴侶關係，或者希望能擁有滿意伴侶關係的民眾或病友來電詢問。
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