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別愛上恐怖情人 男女分手該怎麼辦 |
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●精神科資深主治醫師 何志培
案例一
報載某大學研究所畢業、任職會計事務所的張男，不滿在幼稚園擔任教師的林姓女友要求分手，他疑似強拍裸照，威脅散布逼合不成，即在她住處附近持水果刀狂砍其女友40刀，行凶後還不斷砍劃自己的頭、頸及腹部自殘，並對遺體做出猥褻動作，警方將張男依殺人罪嫌移送偵辦。據警方調查，兩人吵架時，張男以 「殺全家」威脅，讓女友害怕而提分手，張男不滿以致引發殺機。
案例二
媒體報導台中地區曾發生一起兇殺案，有一男一女被民眾發現，雙雙倒臥在血泊中，送醫後仍宣告不治。死者分別是18歲王姓男學生和16歲吳姓女學生，警方初步調查，王男很可能是預謀殺人，行兇後再自殺。推測該男生騎車撞倒女生後，持刀行兇，再往自己身上刺了6刀，兩人雙雙倒地。嫌犯做案幾天前曾在其臉書上表示，從 「交往中」 改成 「一言難盡」 ，還寫下 「死、一點都不可怕」 的消極字眼。
當大學生鄭某在台北捷運掄刀砍殺無辜的乘客時，留給社會大眾的是震驚與痛苦；上述這位新世代的張性青年人，怎麼會變得如此冷酷與血腥？當大家的驚恐心情才平靜不久，案例一這位碩士青年竟在風雨交加下殘忍砍殺，使其女友喪命，斷送了一位母親所鍾愛的女兒，亦讓自己的家人終身抱憾！
愛情既美也很浪漫，追求愛情更是年輕人最美麗的嚮往；當走過歲月再回頭觀看來時路，使人午夜夢迴微笑、並甘之如飴的還是那青澀的初戀。曾幾何時，在一些青年人中，愛與恨已變得如此接近，其思考邏輯意味著 「你愛我，和我在一起；你若不愛我，也不能離開我」 ； 恐怖情人的關係，讓浪漫的愛情變得像零和遊戲一樣的恐怖。這絕對不是愛，而只是場一廂情願的夢！當對方要求分手時，就是動手殘殺對方的時候！
青少年的情緒問題
在心理層面，心理學家艾瑞克森 (Erikson) 認為青少年時期正處於自我認同與自我混淆的發展關鍵，面臨自我角色統整的危機；若發展順利，則自我觀念明確，追尋目標肯定；否則即失去生活方向，感到徬徨與迷失。
在情緒層面，一般稱青少年期為情緒風暴期，起因於自我意識強烈而欠缺調適，故在情緒表達上，既不能再像兒童期之幼稚依賴，亦無法如大人般成熟獨立。如案例二的王姓男學生幾天前在臉書上的感情狀態，即顯示其精神大受打擊。當舊有的行為模式不敷應用，新的價值觀又尚未建立，青少年極易形成情緒緊張且不穩定，再加上成長過程中的各重壓力，這些都是造成青少年情緒變化強烈的原因。
青少年的性好奇
數年前一則震驚社會的新聞 「台鐵性愛趴」 引起 「道德倫理」 與 「性愛主權」 的激辯，其實就是追求個人刺激、滿足被偷窺慾望，經過媒體渲染報導、網上討論後，無法避免 「誤導」 青少年對性愛的認知。事件當事人，未成年的女學生小雅事後坦承 「很後悔」 ， 並對殃及父母的生活感到抱歉。
青少年對性知識的渴求，是青春期性心理發展的自然現象，既不是羞恥，也不是罪惡。正確的性知識，能促進性心理健康發展，改變對性的無知，破除對性的好奇，為生理和心理的成熟打下良好基礎。
筆者提醒，兩性 「連合」 不只是身體的，更是 「全人的連結」 。美國已有科學報告指出，最保守的夫婦，對其性生活是最滿意的，因為有愛與忠誠。基於此，切勿把 「開放」 當 「開明」 ，家長是影響青少年的關鍵。當青少年對性要作出抉擇時，家長的影響占49%，其影響力居首位。所以，父母千萬勿放棄教育子女的權利。
案例一的張男在網路上認識林女，兩人從互相欣賞到陷入熱戀，張男常將兩人相戀點滴貼在臉書上，還甜蜜地共遊香港；惟張男脾氣暴躁，林女發覺後雖有意分手，仍給張最後一次機會，不料張男卻動粗，甚至強拍裸照，嚇跑女友，最後竟讓情路變成絕路！
事實上，愛情乃是兩個主體的互相學習與互相尊重，在這個學習過程中一起成長。即便是好友也會有分手的一天，如何在分手的那一天，也就是做為對他／她懷念特別多的起點；而絕不是對他／她恨得特別多的起點，顯然這個課題一直都是吾人需要學習的地方。
兩性交往暴力肇因分析
筆者從事臨床實務數十年，認為兩性交往的暴力因素，主要有以下幾項：1.缺乏追求異性的能力，遭拒絕後即惱羞成怒；2.經常與對方激烈爭執，甚至引發肢體衝突；3.過度依賴對方或操控其自由；4.婚前性行為氾濫，心生不滿與報復；5.另一方劈腿，認為遭到背叛；6.要求分手，即認為遭到欺騙或被甩；7.少部分的人罹患精神疾病。
在上述七項因素中，主要還是由愛生恨、劈腿行為、不當分手方式等激怒對方，遂以兇殘手段、暴力相向。
有人一輩子都沒嚐過分手滋味，但大部分的人，在享受甜蜜戀愛的果實後，大多面臨分手的抉擇；如案例一的男女雙方，交往不到一年，後來因林女堅持提出分手，惟張男無法接受，甚至多次恐嚇要殺死她。
分手的策略
女性決定提出分手時，首先應觀察妳的愛人，根據其人格特質擬定安全可行的分手策略，畢竟 「暴力不會憑空出現」 。究竟要如何分手才是理性？才能避免情緒失控，以致於爆發不可收拾的衝突？學者巴斯塔 (Baxter) 曾將分手的方式分為十二種，其中有較具建設性的，也有較為負面的 （見表）。
若發現伴侶有情緒不穩定、思想偏激、肢體暴力等三特徵，想分手時一定要事先做好安全計畫，再悄悄遠離，切莫直接提出分手，否則難以美好收場。
分手前要有安全計畫，如搬離現居、盡量讓對方找不到；轉換工作，並讓同事都知道自己的狀況；更要讓家人也知道此事，做好安全準備，以免對方找上門時遷怒、遭不測；必要時還可聲請保護令。也切記別貼在臉書上，以免對方發現行蹤。
與致命愛人分手時，應盡量突破兩人感情的 「封閉系統」 ，向外求援，如向對方家人告知可能分手，請他的家人多關心他；若對方仍持續糾纏，可考慮報警以求自保。
本人認為，因感情生變而做出暴力行為的人，與該人的人格特質及家庭教養、環境因素有相關；危險情人做任何事情常以自我為中心，一定要別人照他的規則走，控制欲強烈，身旁少有知心朋友，因此把其情人當成唯一依賴的對象。
結語
現代男女在交往時，要學會彼此相愛、互相珍惜。經上記載：「我賜給你們一條新生命，乃是叫你們彼此相愛；我怎樣愛你們，你們也要怎樣相愛。」 （約翰福音13：34） 分手是一種自我瞭解及促進個人成長的歷程，而自我毀滅、傷害他人的做法，都不合聖經中上帝所賜的一條新命令——彼此相愛。
新世代的年輕人，是否應該重新拾回對愛情那種相知、相惜的感覺，別讓它任意變質！至於在案例一中痛失愛女的林媽媽，筆者期盼她能面對現實，增強適應能力，盡快走出喪女的陰霾。
巴斯塔的十二種分手方式
類別 內容摘要
單面分手 (unilateral break-up) 一方提出分手並付諸行動
雙面分手 (bilateral break-up) 男女均以行動來分手
間接分手 (indirect break-up) 個人未明說要走出情侶關係
直接分手 (direct break-up) 個人清楚說出要分手
退縮 ( withdrawal ) 逃避、簡短接觸、不回信、不回電、不主動邀約
假裝暫緩 ( pseudo-de-escalation ) 向對方說假話，暫時不要來往，緩一陣子再說
提升關係成本 ( cost escalation ) 假裝向別人示好，讓伴侶悲傷，以便彼此容易分手
討論關係的表白 (state of the relationship talk) 於討論彼此關係時，表達不滿及分手的意願
無法妥協 (fait accompli ) 直接說出關係已結束，沒有討論也不能妥協
逐漸淡化 ( fading away ) 雙方沒有明說，惟深知關係已慢慢結束
妥協再見 ( negotiated farewell ) 雙方願對關係結束之事做溝通，言詞間不帶有恨意
歸因式衝突(attributional conflict ) 雙方經常為分手原因以及到底是誰的錯而爭執
製表/何志培
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