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寬恕的靈性照顧 |
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●教牧神職人員 李重生傳道
相信在我們的人生中，多少都會因為人際關係而受到傷害。而傷害可能來自於自己的家人、配偶、朋友，即便有時這些傷害已經過了許多年，但是一想起來，難過的心情彷彿就像正在發生的湧現出來。有人說時間是最好的醫治，時間久了就會忘記。然而有些事情即便經過了許多年，卻從來沒有真正釋懷過。要如何解決呢？有沒有什麼方法能夠幫助一個人從心中的枷鎖釋放出來？是有的，那就是寬恕。
說個故事，在一次地震中，一對姐弟被壓在瓦礫堆下，搜救人員告訴母親，沒有辦法將兩個姊弟一起救出來，必須要做出一個選擇。後來媽媽選擇了弟弟，而這個姐姐沒有想到被一個搜救人員發現，領養到另外一個城市。這個姐姐一直無法接受當年母親為了救弟弟而選擇犧牲她的決定，她無法忘記也無法寬恕。過了多年後，在一次偶然的機會她看到年紀老邁的母親，知道母親為了懲罰自己當年所做的決定，一輩子過著守寡獨身的生活，她的態度開始軟化下來，最後她向母親認錯，請求原諒，母親也向她道歉，終於在這個時刻母女重修舊好。想想，這個女兒因為不肯饒恕當年母親所犯的過錯，結果讓一個人背負了多年的怨恨與苦毒，而另外一個人卻承擔了多年的罪疚感。
在寬恕的靈性照顧歷程，你該如何寬恕傷害你的人？過程中會發生什麼事？何時該寬恕？之後又會如何？寬恕對你有什麼益處？寬恕到底是什麼？寬恕的靈性照顧會經過四個階段，若是我們能夠完整走過一遍，就能到達修復關係的最終點。
第一階段是心受傷了：若有人對你造成極深的痛苦，讓你受到不公平的待遇，而你無法忘記，那麼不論你願不願意，是否已經準備好，你就是被強迫進入了寬恕這個旅程的第一階段。
第二階段是產生恨意：你無法擦去自己有多麼受傷的記憶，而且無法祝福你的敵人有好日子可過。有時候甚至希望傷害你的人也能跟你一樣痛苦。
第三階段是經歷醫治：你能夠用嶄新的眼光看待傷害你的人。你的記憶傷疤癒合了，推開了襲來的痛苦，重獲自由。
第四階段是關係重建：你邀請傷害你的人重新進入你的生命中，若他也能真誠相對，這份愛會將你們推向一段全新且修復的關係。而這個階段的結局會是如何，完全看你和他如何應對。
有時候傷害你的人不會再次回到你的生命中那麼你就得自己完成療癒的旅程。
能夠成為一個願意寬恕別人的人，往往是寬恕了自己、釋放了自己。寬恕是上帝給我們的恩典，你會發現，當你願意寬恕，其實是讓傷口得到醫治的機會。你會發現寬恕在受傷人的心中發生，有時被寬恕的人甚至從來都不知道他得罪了你。所以如果我們一直等著那傷害我們的人向我們說聲對不起，那我們就是讓自己成為他的人質，讓傷害我們的人控制了自己。當我們願意寬恕別人，反而是釋放了一名囚犯，而那個得到自由的囚犯卻正是我們自己。
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