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復原力（Resilience）:愛，對了 |
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●2A葉雨蓁
當護理長告訴我，希望我能於心晴報投稿，寫一篇有關復原力的文章時，我不了解何為復原力，以下是復原力的定義及自己的調適方法。
復原力（Resilience）的定義:指從疾病、挫折、其他種種逆境中復原的能力（李俊良，2000）。復原力是指一個人具有的特質或能力，能使處於危機或壓力情境的個人，免於高危險情境、慢性壓力、或長期嚴重創傷之影響，使個人發展出健康的因應策略，而具有成功適應、正向功能或能力的表現（陳佩鈺，林杏足，2004；顔郁心，2002）。王采君學者也指出復原力等於韌性，是一個人面對各種情況時，無論處境有多艱困，都能堅持下去的一種能力！這種潛在的能力包含抗拒逆境與正向建構未來的能力。綜合以上學者所言，復原力是一個人在面臨危機、困境、壓力等情境下，所產生的一種力量，而這種力量使個人能夠繼續堅持下去，適應面臨的該情境，並且有正向或能力上的表現。
做為一位基督徒，我最喜歡的一段經文就是帖撒羅尼迦前書5:16-18「要常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩，因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意」。
十二年前剛從四技畢業就來到凱旋醫院這個大家庭，在職場上很受學姐們的照顧，但過了兩年多輪三班的生活，開始厭倦了醫院的生活，既使醫院能供應我工作上及經濟上的滿足，但我的身心靈嚴重疲乏，我只想離開，不單單是離開醫院，我更要離開我的故鄉:台灣。
我帶著我的簽證和行李，到澳洲開始了我的打工渡假生活，剛到澳洲沒多久，我的室友在下班途中，發生了很嚴重的車禍，她從耳朵裂到鎖骨、顱內出血、全身都是瘀傷，一周內兩度病危，我都覺得她一定會死掉，就算醒過來，她一定會是植物人;我的房東是位基督徒，她開始帶我們上教會，為我的室友禱告，神蹟發生了，隔一周她眼睛睜開了，一個月可坐起來、三個月跟你說話，十個月變得非常正常時，我信主受洗了，感謝主，這事唯有神才做得到。
我開始上教會，發現教會的人都很有愛心，臉上永遠都是笑容，當我開始讀經禱告，我每天也變得很喜樂，即使遇到再困難的事，我的天父爸爸都會幫我攔下所有的重擔，我唯一要做的事，就是禱告，祂教導我要用愛的眼光看世界，愛對了，一切都是好的，都是正向的。也很感謝2A病房的護理長及學姐讓我幾乎可以星期六、日上教會及參加小組，教會及病房的支持就是我最好的復原力了。
若無信仰的同事及朋友們也不要太擔心，若心累了，就抽離現實稍作休息，拿個假去旅行吧!
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