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我不是過動兒，我只是罹患了過動症 |
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●黃淑珍 臨床心理師
好像每一個人都會生病嘛，像阿公得了高血壓的病，阿嬤得了糖尿病，姐姐感冒了，大家不會叫阿公「高血壓人」，叫阿嬤「糖尿婆」，叫姐姐「感冒兒」，為什麼我得了過動症，就叫我「過動兒」？
「過動兒」好像變成我的身份，好像我除了過動兒外，就沒有別的了。別人只要說「他是過動兒」，他們對我形成的印象就是那個讓人傷腦筋的樣子：好動──動來動去，靜不下來，話很多；衝動──等待不住，常插嘴、插隊，想到就衝，不時會動動別人，惹別人生氣；注意力分散──容易分心、注意力難以持久、經常丟東忘西，忘記交待的事；除了那個讓人不歡迎的樣子外，他們不會想到我的其他種種；而且他们好像當我們每個得了過動症的人都是ㄧ個樣子。其實那只是過動症的症狀，並不是我，就像感冒會流鼻水、發燒、咳嗽，這些都只是感冒症狀，並不能代表我。我還是原來的我，只不過生了過動症這種病而已嘛，我還有其他的特色，譬如我的心腸很好，我很會畫圖，我很有想像力、、、、而且，我跟其他罹患過動症的孩子也不同啊。
其實誰願意生這種病啊？我寧願生ㄧ百次感冒，也不願生這種病！這種病的症狀呈現在行為方面，所以很容易被誤解，因為一般人很容易根據一個人的行為就推論他是個怎嚜樣的人。所以，若你們真地這樣推論我，那真是冤枉啊！
其實，過動症的全名是：注意力不足／過動疾患，為什麼會有這樣的病呢？醫師說，直至目前為止，醫學比較傾向認為是腦神經功能上的問題所造成，一些研究發現可能與大腦前額葉部份的功能不佳有關係，因為大腦的這部分和控制與管理的能力有關，所以罹患這病的人在這些方面的能力比較差，有時也連帶影響到工作計畫、解決問題、內在語言規範行為的能力，有些患者不只在認知行為方面受到影響，就連在情緒上也受到干擾，所以呈現也許是固執、拗、容易發脾氣、容易有挫折感…；有的患者甚至連動機也受影響，對於較無趣或者須努力很久才能得到滿足的事提不起勁。
但是請不要因此就放棄我們，認為既然是大腦問題就無可救藥，其實，只要經常的訓練與練習，我們就能把這些方面較弱的能力逐一補強起來，也許別人需要兩、三次就可以把某個行為做好，那我們也許要練習個二、三十次才能把它做好，也就是需要不斷地重覆練習，就如我們中國人說的「勤能補拙」一般；同時有一些補救的策略也可以彌補這些方面的缺失，例如記事簿、提示單、擬定計畫表、時間管理策略、生氣控制策略…，都能彌補這方面的缺失！親愛的大人，所以麻煩你們不要把我當成不聽話的壞小孩，我們也是疾病的受害者，而當我們有一些讓你頭痛的行為時，也請能多多包涵，並請能耐心地教導我們、訓練我們，久而久之我的行為就可以軌道啦！到時候我們都會有成就感，而且你和我都會變得比較輕鬆喔！至於如何幫助或訓練我們，可以請教這方面的學者或專家，像是這方面的醫師、臨床心理師、特教老師…；坊間也有一些這方面的書籍可供參考喔！所以我極力地懇求你們能了解這個病對我的影響，不要誤解我；也懇求你們，不要因為我生這個病而放棄我，請幫助我一起來對付這個病，減少它對我的干擾與傷害！
圖片來源：https://goo.gl/pfp6ob
圖片來源：https://goo.gl/HVuhi2
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