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嬰幼兒下水趣 |
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● 職能治療師 謝于婷
嬰幼兒游泳熱潮從國外燒回國內，這一兩年來專門提供嬰幼兒游泳的店越來越盛行，我也帶著八個月大的兒子去搭這股熱潮。
一進入店內，兒子觀察著四周的環境，貼心的店員幫媽媽套上防水衣，等媽媽幫小孩洗完澡後幫小孩套上泳圈，接著抱著小孩慢慢的接觸泳池的水。但因為兒子年齡已經稍微大一點，所以在身體完全進入水裡時，有些掙扎與哭泣，不過一會兒就開始動手動腳在浴缸裡悠游。
店裡頭有許多浴缸，每個浴缸裡面的小寶寶看起來好像在泡溫泉一樣舒服。在水裡的他們因為在媽媽的羊水囊中就具有適水性所以看起來很自在。越小的寶寶更因為還存在著游泳反射(swimming reflex)所以比大寶寶來的容易適應環境：
游泳反射(swimming reflex)
把新生兒俯卧在水裡，嬰兒會用四肢做規律的游水前進動作，好似協調良好的游泳動作。這是嬰兒的一種反射動作，謂之「游泳反射」。6個月後，此反射逐漸消失。
初生到兩歲之間的階段，一般認為這段期間是發展中最敏感的階段。在此期間，雖然肢體動作發展尚未成熟，但給予嬰幼兒適當良好的刺激，除了有趣以外，好處固然不少：
•提供感覺刺激：在泳池中因為多了水的浮力，水中漂浮可以刺激前庭感覺神經系統。
•增加肌肉協調性與平衡感：在水中揮動雙臂、踢水前進，水中保持平衡可刺激嬰兒多使用平常少用到的肌肉與關節，因為在陸地上他們頂多只能爬行，但在水中卻大大增加活動機會。
•養成正常作息：嬰游兒游泳看似和緩，但實際上耗費的體力相當大，加上精神得到放鬆，因此游完泳後的孩子大多吃好睡好，有助於建立良好的生活作息。
•增進親子感情：親子在水中的親密舉動有助於發展正向的依附關係。
許多寶寶在第一次下水時都會哭鬧，有時是感覺到家長的緊張，或是寶寶當下剛好肚子餓、想睡覺…等等因素，建議家長輕鬆看待、耐心陪伴，不用擔心會影響別人，只要堅持下去，就能發現寶寶一次比一次更進步。
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