 |
|
媽媽小智囊（小華喜歡做作業？） |
|
█ 臨床心理師：黃淑珍
小華是個聰明可愛的孩子，但是非常好動坐不住，在學校總是靜不下來專心聽講，老師得經常叫他名字，提醒他注意。 上了國小三年級以後，小華經常跟媽媽說「功課在學校寫完了」，或者說「今天沒有作業」，逃避做家庭作業。有一天班導師跟媽媽提到小華最近常常沒交作業後，媽媽才注意到小華做作業的問題。從那天開始，媽媽開始每天檢核小華的作業，她先打電話給小華班上一位成績好又負責任的同學，詢問當天的作業是什麼，把聯絡簿沒寫到的項目補上，然後要求小華完成作業，睡前一定檢查作業，讓小華沒辦法逃避做作業。
小華終於開始做作業了，但是他總是很久都寫不完，即使作業不多，他也還要搞到晚上九點十點的，讓媽媽很頭痛。媽媽得準備晚餐，收拾整理家務，須忙上好一陣子，而爸爸很晚才能下班，家裡沒有大人能夠督促，小華就自己一個人在樓上做作業。此時，他總是摸東摸西，邊寫邊玩，跟很多罹患注意力不足過動疾患的孩童一樣，注意很容易力分散，難以專心持續地做作業。
與心理師討論幾次之後，媽媽決定用正增強與督促來幫忙小華，但媽媽做得很有技巧，不著痕跡。媽媽跟小華說：「媽媽一個人在廚房煮菜很無聊，你拿作業來這邊寫，來陪媽媽。」，媽媽的態度溫和，言語積極又具鼓勵性，讓小華覺得媽媽需要他幫忙，自己很有用，於是他很樂意地把作業拿到媽媽身邊寫，此後每天小華都來廚房邊的餐桌上做作業。
媽媽說這樣的話，提昇小華的自尊感，讓他覺得自己是有用的，鼓舞著他繼續當有用的人，增進小華努力的動機。請注意，媽媽並不是說：「我要看你到底怎麼寫的，寫那麼久。」或是「你給我拿到這邊來寫，讓我看著（讓我監督你）。」，這種貶抑、責備的言詞，好像在對孩子說「你不行」或「你很糟糕」，容易挫折孩子的自尊，也比較容易讓孩子沮喪。若孩子常常接受到這樣的訊息，久而久之可能會產生這樣的認同，也認為自己不行或自己很糟糕；有的孩子就變得自卑，有的孩子就乾脆擺爛〈也許這樣想：「反正都爛了，就讓它爛吧」〉，因此失去努力的動力。由於疾病的關係，罹患注意力不足過動疾患的孩童，要做出專注與控制的行為比較一般孩童來得困難與費力得多，因此需要比較強的動力來驅動行為，一旦失去努力的動力，要去做這些原本就困難的行為就更不容易了。
小華很高興地拿作業來餐桌上陪媽媽，這個時候媽媽又利用正增強原則，在小華出現專心寫作業的時候，稱讚他「很專心喔」、「很用心喔」、「很好」，有時候還輕輕地摸摸他的頭，或是對他點點頭，或是微笑，來增強這個專心的行為。媽媽一再地提醒自己不要去責罵小華的分心行為，只在小華出現專心的行為時稱許他，就這樣，小華專心寫功課的行為就越來越多，完成作業的時間就越來越短，小華越來越早把作業完成了。
現在小華與媽媽都非常開心，他們不必再為家庭作業的事頭痛傷腦筋了。偶而，學校沒派家庭作業，這個時候，小華還會拿著課外讀物來廚房，坐在餐桌旁，讀給媽媽聽，他真的很認真地來廚房陪媽媽呢！有時候，媽媽還當著小華的面，向鄰居及朋友稱讚貼心陪伴她，無形中也培養了小華體貼的行為。
現在每天放學後寫作業的時間，變成了母子相處的甜蜜時刻，他們彼此都很開心，很享受這段時光。
文中小華媽媽的做法帶給你什麼啟示呢？會不會讓你想到：罹患注意力不足過動症，原來很困難安靜坐下來專心寫功課的孩童，卻在媽媽巧妙的鼓勵下做到了，本來逃避去做的事，現在卻歡歡喜喜去做了。那麼沒罹病的孩子是不是更容易做到呢？其實不只做作業，許多行為都可以藉由正向的鼓勵與增強來獲得改變的，只要巧心地，採用合適以及乎倫理與健康的方法，行為的建立並不會太困難的，做父母的在幫助孩子的時候，可別洩氣得太早喔！
註：罹患ADHD（注意力不足過動疾患）這個疾病讓人容易衝動、好動、難以專注。所以並不是小華不好，而是疾病使然。但是如果用適合的方式，好好地協助與訓練，往往可以增加罹病者的控制力，克服疾病的影響，甚至表現得跟一般人一樣好呢！如文中的小華一般。
|
|
|
| |
|