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新年新希望 |
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█臨床心理師 劉瑞華
一月，新的一年的開始。在與家民的團體心理治療時間，我應景地拋出了一個問題：「大家的新年新希望是什麼？」家民們的回答五花八門，在當中有個最常被提到的，就是「出院」。團體的討論很快走向「我已經住了XX年了」的吐苦水。作為一個助人工作者，多少總是希望可以對個案有些幫忙，然而，現實總是有所限制。出院議題後面所牽涉到的層面非常廣泛，家民本身的病情穩定度、自我照顧／維持生活的能力、家人能夠照顧的能力／時間，都需要考量。圍繞在現實議題的討論，時常會讓人很挫折。
團體治療大師Yalom說過，要協助病人把想要討論的議題轉化成人際用語，並具備有此時此地的特性。換句話說，要去了解的是病人在所提出的彼時彼地（過去的、別人的／環境的）問題中，隱涵著什麼樣當下的人際議題。人際方面的議題很多，但絕大部份其表達型式不脫下列幾種：(1)我很寂寞，在我的生活中沒有人和我作伴；(2)我希望和別人有更好的溝通；(3)我希望能表達出我的感覺；(4)我希望能夠自我肯定，能說不；(5)我希望能和別人更親近點，多交些朋友；(6)我希望能信任別人，過去我太常受到傷害了；(7)有關我和別人的相處，我希望多得到一些回饋；(8)我希望能表達出我的憤怒。
而家民在團體中說「我想要出院」的期待後面，所隱藏的是什麼呢？我問大家，為什麼想出院、或出院後想做什麼。有人說：「想要和家人在一起」，我想，他其實想說的是他「現在在這裡」的寂寞；有人說「想要去工作、賺錢」，我想，他其實想說的是他「現在在這裡」缺少被肯定與自我實現感。這些是團體可以著力的地方，在團體中家民可以進行自我表露、溝通回饋、相互支持；哪怕只是簡單地報出自己的名字、說說自己的喜好、回饋一些他對別人的看法，都多少消除了封閉、疏離所帶來的孤獨感。曾經有人在分享時並不按照主題，只是唱著歌，但他想要表達自己給別人的努力仍然值得被贊賞；也有人在團體中靜靜不發一語，但他能保持耐心與大家在一起，也仍然值得被肯定。在家民的團體心理治療中，此時此地的支持永遠是最重要的元素。
新年新希望，願百合園區所有家民都平安、健康。
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