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舒活之旅-牧場一日遊 |
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舒活之旅-牧場一日遊
護理長陳素英
手握「哆啦A夢」的時光機，進入真空境界看繁榮的社會，人們忙碌的腳步，來自四面八方的壓力，鬧鐘一響就開始迎接一天所發生的大大小小事件，長期下來因工作、家庭、學業等所帶來的沉重壓力，將產生許多症狀反應，如果沒有去舒解就會不斷累積，造成身理與心理方面的問題，而精神衛生醫療人員專治人們的愁苦、壓力、焦慮---等等，承載負面情緒的壓力特別大，所以你累了嗎？讓小叮噹帶著你將工作壓力轉化為生活動力，品嚐「心舒活」秘方。
三月天，春暖花開正是踏青的好時機，星期六起個大早背起背包，興奮的趕到文化中心與同仁會合，搭乘遊覽車前往目的地---牧場，不禁讓人想起「山頂黑狗兄-----他是牧場的少爺------」，喂！你想太多了吧！車延著國道3號道路走（南2高啦！），往後移動的田野風光「心」已飄飄然了，約2小時車程抵達牧場，映入眼簾盡黑、白相間的顏色還真有牛的味道，綠色山腳下的紅色房舍及綠草坪上的牧草，此種景致彷彿回到小時後的阿嬤家。導覽員帶著我們參觀園區，最令人感動是牛寶寶的出生，看牛媽媽的堅強毅力，陣痛、難產，生出寶寶後卻後很快的站起來，母愛真偉大呀！順著山坡往上走沿路花開的美麗，樹也很翠綠，令人心曠神怡。豋上牧場山頭，視野寬廣但觸目所及盡是檳榔樹，實在美中不足。午餐的牛奶鍋讓人口齒留香，回味無窮，帶著如水蛙般的肚子在池塘畔的柳樹下休息，聽到我的同伴「牛蛙」在叫我。此時，妹妹問我：「啊姨，你知道香蕉摔到地上為什麼變成紫色的，因為它『黑青』了」，各位您懂了嗎？來到牧場一定要體驗擠牛奶，溫柔的觸摸小心的擠壓，它不會告你性騷擾的，擠出的鮮奶抹抹臉、擦擦手，雀斑不見了（騙你的）。告訴你，真的有少爺哦！但是位「歐吉尚」了，所以不提了，活動將要結束了，踏著落日餘暉洗盡一身疲勞，明天的戰鬥力已準備好，心舒活100分，小叮噹在此告退了。
各位判官看了以上報導您心動了嗎？根據文獻及坊間調查，旅行郊遊是減壓的好方法，建議您無論如何找時間隨同家人出外散散心，安排休閒娛樂，給自己輕鬆片刻，接近大自然，心情會更舒暢，生活會更好。
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