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幸福是什麼? |
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█醫檢師 王上彰
幸福是什麽? 相信每個人的理解一定不同。幸福是人人夢寐以求的，怎樣的幸福是你想要的?你要的幸福又是什麼? 我總覺得幸福和快樂是密不可分的好朋友?當你感到幸福時，相信你一定是快樂的；當你快樂的時候你一定感覺你是幸福的!
有人覺得幸福是將快樂減去煩惱的公式，所以當煩惱減少，生活幸福感就增加。幸福與否端看你的心態及面對人生的種種你是如何去感受及體會。人說心隨境轉則苦，境隨心轉則樂。每個人的人生很公平的都是相同的開始和相同的結局，不同的在於過程。而在過程中是順遂還是不如意；快樂還是苦悶在於自己面對事物時的抉擇與心態。如意即順己之意，人因而感到快樂；不如意即不順己之意，人因而衍生煩惱。俗話說：人生不如意事十常八九。煩惱是過程中的一部分，善用和轉化生活中的不如意，往往可以有意外的收獲，因此遭遇逆境不必迴避和排斥，佛家云：煩惱即菩提（智慧），煩惱（困境）其實是可以轉化和提煉為智慧。面對它、接受它、處裡它那麼剩下的就只有它本身的難度。面對難題進而轉化成自身的能力。生活若隨著環境的更迭而變化，就如禪家所謂的「隨境枉遷流」，只能算是環境的奴隸，而不是快樂的主人。因此若能轉換心態常想一二，不思八九。捨十之八九力，求一二心想事成，我想快樂會因此而生。
人的生活離不開群體，群體裡人與人的相處是一門很深澳的課題。若事事都希望順著自己的意念只是徒讓自己錯失了真心。若自己已經有定案了，詢問他人之意見若與你相同的只不過是更鞏固你自己的意念，若意見相左不符合你的心意即提出反駁來合理自己的意念。認為自己應是一位重要的、比他人好的、要受到別人稱讚的人，並把這種虚幻性的價值評估當做目標，專注於自以為是的目標，而忽略了生活的「實現性」本質，所以才會被虚幻的目標所迷惑，而被它牽著鼻子走，疲憊不堪，痛苦難耐。自我見深則苦，同體大悲則樂。凡事以客觀無我的心態去面對，是簡單還是複雜也在於自己的抉擇。就如孔子之子絕四：「勿意，勿必，勿固，勿我」。意指所有的事不一定「非如此不可」。王維的「終南別業」：「中歲頗好道，晚家南山垂。興來每獨往，勝事空自知。行到水窮處，坐看雲起時。偶然值林叟，談笑無還期。」其中「行到水窮處，坐看雲起時」也有類似的啟發。
最近閱讀到一本書「幸福人生，快樂生活」，書中對幸福的解釋是：幸福就是一種感覺，看不見，也摸不著，它沉澱在每個人的內心深處。生活中，你或許沒有豐富的物質與名利，只要你擁有一份好的心情，那麼你就是幸福的。當你用樂觀的心態對待生活的時候，幸福就會像你的影子一樣出現在你的身旁。擁有一個溫馨美滿的家庭，是一種幸福；擁有一份穩定的工作，是一種幸福；擁有一個知心的朋友，是一種幸福；擁有一份健康的心態，也是一種幸福。所有的這些幸福總會真實地在我們身邊出現，我們能否讓自己感受到這些幸福，這就在於自己是否真正地把握過、珍惜過。
幸福不是等同大富大貴也非名利雙收，只需要有放慢腳步享受生活的心情，知足感恩多想想人的好處，少計較人的短處，用一雙能夠發現美和善的眼睛就已經足夠了！只要抱持"知足感恩"的態度，相信所有的安排都是最好的安排，讓我們幸福快樂每一天！
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