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高齡者參與社會活動有助身心靈健康 |
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█護理長 李素芳
眾所皆知，隨著醫藥科技的進化，人類壽命得以綿延，然隨之衍生而來的就是人口高齡化之議題。根據內政部(2010)統計，我國高齡者占全國總人口數10.67%，較去年同期增加0.20%，顯示已邁入高齡化的社會結構。因之，如何促發高齡者活得健康快樂，使其生命更具優質意義，以達自我肯定並提升生活滿意度，著實顯得格外重要。
再者，「積極參與」，乃強調高齡者應積極地參與各項社會活動，透過與他人接觸互動與維持良好關係，增進自我發展及建立正向人生態度，以對抗晚年時期因面臨疾病和死亡所產生的焦慮(林麗惠，2009)。亦即，高齡者在老化的歷程中常會面臨到生理、心理、社會等層面的變化，都將可能使高齡者經驗到多重的失落，造成高齡者適應的困難，難以達到成功老化，影響高齡者對自我生命意義的體認。
歸結言之，生命意義不僅是高齡期發展的重要關鍵，同時亦是高齡者人生成果回顧的展現，而社會活動的參與狀況攸關高齡者對於生命意義的實質意識，因之，持續投入學習或社會活動，可保持心智與生理上的活躍，並延續發揮認知功能，有助於高齡者尋求個人的意義觀點和自我認同感，達到心理健康，進而邁向成功老化。
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