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『綠色療癒力』的背後 |
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■職能治療師 簡政軒
我們都知道台灣是一個寶島，受惠於地理條件並隨著季節時序推演，基本上一年四季都有各式各樣的花卉植物景觀可供欣賞，當然這也是值得我們去善用它的「綠色療癒力」教材。各縣市往往都會舉辦各式各樣花卉、植物景觀相關的活動，例如中部地區的新社花海節、小麥文化節…等等，都吸引了大批遊客前往參觀，在面對這些繽紛茂盛的植物時，到底有什麼「綠色療癒力」呢？
「綠色療癒力」顧名思義，運用各式各樣花卉植物景觀，透過其種植和接觸，與植物互動有關的園藝活動來改善人的身、心、靈狀況。可運用的對象包括老人、小孩、身心障礙者、身心受創的家暴者、坐輪椅等行動不便者等，它可以做為身體的復健活動，更是精神上的安撫最佳處方，也可以是一種生命教育。園藝治療的概念最大特色就在它運用的媒介「植物」是個生命體，在照顧植物的過程中，會一直感覺到生命的變化：發新葉、新芽、花開、花落，生生不息，當我們感覺到有個生命需要照顧、呵護的時候，相對的便能夠增加對自我的肯定。
「簡老師」我們可以去醫院後面的香草園走走、看看嗎?這是一個很平常、很合理的請求，但對於一位接受急性住院的個案而言，是一種渴望。一個如花園般平靜而無威脅感的環境，對於有精神困擾的病患是具有平緩的治療作用。觀看植物的生長過程，或藉由種籽發芽的感動，讓自己獲得永恆的領悟、生生不息、一再循環的美妙展演，我們見識到自然神奇與療育的力量。如此一來自然懂得寬恕，一株植物死了，將由另一株植物可以取代它的位置，如人的一生如果犯了錯，自然會教導我們如何避免重蹈覆轍，因為植物的生命循環啟示我們生命更新的希望，以及重新開始的機會。
利用接近植物或相關的活動來得到生活行為的改善、生理、心理上的健康，這種接近綠色植物對精神病患者的心智健康有正向的影響，而參與相關農藝工作可提供病人精神和經濟方面的利益，例如：滿足感的穫得和實現、社會接處、自尊的建立、焦慮的預防、壓力的舒解，並可防止造成社會退縮、被動、分離等問題。「綠色療癒力」是重新出發的心靈雞湯，透過一些園藝活動的訓練安排，使個人穫得若干工作所需的技巧和學習調適能力，根據病人性向和志趣使其達到獨立能力。
有個案說：「這些農藝工作給我另一個機會，運用我的技術來照料生命，和生命重新連結。」治療師協助他重新發現自己的長處和能力，讓他意識到自己生活的目的和希望。
「不想回家」，這是每一次投入綠色療癒性相關活動的感覺，這是一種可以讓人有一股遠離城市，讓人心情舒暢的感覺，如同預約田園式退休生活一樣。很多人退休以後最想做的一件事，就是找一塊地，讓老年的生活不再憂愁，種植花花草草，養養小動物，遠離紛紛擾擾的都市，讓自己放空享受寧靜。當許多人選擇走入山林、尋覓開闢自己的農地，背後的目的不只是當作退休後的運動健身，更多的意義是在於開墾活絡自己的心靈，這就是「綠色療癒力」的魔力所在。
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