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為別人篩檢也能為自己加分 |
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為別人篩檢也能為自己加分
社區科 李婉倩助理
今年因搭配小港區『2008十全十美健康城市健康年』活動，我們把心理健康篩檢元氣車，開往小港區！但一聽到小港區每週六共有二十場的篩檢活動，一時真是難掩心中抱怨及無奈，但如果可以幫助到真正需要幫助的人，我想努力是值得的。
◎小港區心理健康篩檢及諮詢場次一覽表
1
5/3
六
孔宅里－明義國小
民眾
諮詢與篩檢
42
2
5/10
六
港興里－土地公廟
民眾
諮詢與篩檢
62
3
5/17
六
山明里－華山國小
民眾
諮詢與篩檢
72
4
5/24
六
大林蒲－鳳林宮大廟
民眾
諮詢與篩檢
62
5
5/31
六
山東等三里－青山國小
民眾
諮詢與篩檢
77
6
6/14
六
高松地區－太平國小
民眾
諮詢與篩檢
67
7
6/21
六
港和國小
民眾
諮詢與篩檢
38
總 計
420
在這幾場篩檢活動後，我對於人生的價值有了另一番體驗，因為聽到別人一路走來的歲月心聲，或是藏在心裡的困擾，而藉以反觀自己，是否也是如此鑽牛角尖，對於一些事情無法釋懷。每個人都生活在自己小小的生活圈裡，很難聽到其他類型的人之遭遇，也很少聽到周邊的人提及他的內心話，而在做心理健康篩檢時，或許就是給民眾一個機會，讓他們可以對我這個陌生人吐吐苦水。令我印象深刻的是，在小港區辦活動時，有一位將近六十歲的父親，在敘述自己為了有自殺意念的小兒子，提早辦退休，每天擔心害怕小孩尋短，無時無刻都在身邊陪伴，晚上還要守在他身邊睡，但最後還是無法阻止小孩自殺身亡，而留下無限的遺憾及傷心，當場就落下男兒淚。而令我意外的是，他的小孩都已經當兵退伍了，為什麼就是不懂長進？不會珍惜生命呢？卻留下一輩子傷心、愧疚的老父親。人生本就會有低潮或失意時，或許會有輕生的念頭，倘若因此輕易結束自己的生命，最傷心難過的不是別人，而是愛你的家人。因為你已前往另一個世界，至於會不會有知覺就不得而知。但當你的家人遇到別人問起有幾個小孩？幾個兄弟姐妹？……等，容易觸動傷心的話題時，在另外一個世界的你，是否能體會他們的心酸或難過呢？或許年紀輕輕的我，人生歷練並不足，以前總是以自己的想法為重，大概就是那句話「只要我喜歡有什麼不可以」。但是，人活著有時真的不是只為自己而活，家人、朋友都需要有你的陪伴，不管是真心或是無意，或許有你在就好！
在篩檢時，有時會遇到現場民眾很多，我偶爾會出現語無倫次的狀況，幸好民眾沒有指責或是嘲笑，也就能讓我更有信心為他們做篩檢。此外，當問到篩檢題目中的一題：「是否有自殺的想法？」，大家都會笑，希望大家真的都是這樣的正向及健康。
這幾十場活動忙下來，雖然很累也喊到喉嚨痛、快失聲，也犧牲了寶貴的週六假期，但能夠讓民眾的煩惱和壓力，暫時有個休憩的地方，也倍覺令人欣慰!
總而言之，別人對你的幫助有限，也只能提供些許的協助，而最大的勇者還是自己，唯有對自己不放棄，別人才有機會幫助你、不放棄你，人的一生是要過的多采多姿或是黯淡無光，全掌握在自己的手上，你說是嗎?
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